Servicios de Psicoterapia

SERVICIOS DE TERAPIA

Mi Enfoque Terapéutico

Mi enfoque es integrativo y personalizado, basándose en mindfulness, terapia cognitivo-conductual, sistemas familiares internos y trabajo basado en el apego. Ya sea que estés navegando ansiedad, depresión, trauma o altos niveles de estrés, nuestro trabajo se enfocará en descubrir lo que ya no te sirve, fortalecer tus recursos internos y construir cambios duraderos. Este es un proceso colaborativo—arraigado en curiosidad, cuidado y conciencia cultural. Juntos, identificaremos los patrones que te detienen y apoyaremos las partes de ti listas para crecer.
Camila Rodriguez, MFT

Qué Esperar

1

Consulta Inicial

Comenzaremos con una evaluación completa usando métodos basados en evidencia para entender tu historia, patrones de apego y preocupaciones actuales. Usando enfoques de IFS y somáticos, identificaremos tus objetivos y construiremos un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades.

2

Sesiones Continuas

Las sesiones regulares de 50 minutos integran múltiples modalidades basadas en evidencia: Sistemas de Familia Interna (IFS) para trabajar con tus partes internas, técnicas de TCC para cambiar patrones de pensamiento, prácticas de conciencia somática, e intervenciones basadas en mindfulness para la regulación del sistema nervioso.

3

Integración y Progreso

Usaremos medidas de resultados validadas para rastrear tu progreso y evaluar regularmente cómo la terapia puede apoyar tus objetivos. A medida que desarrollas capacidad para la autorregulación y la autocompasión, trabajaremos hacia un cambio sostenible — no solo alivio de síntomas, sino una relación más profunda contigo misma.

Cómo Puedo Apoyar tu Sanación

ÁREAS DE ESPECIALIZACIÓN

Ansiedad y Estrés

Usando experiencia somática, técnicas informadas por la teoría polivagal y prácticas de mindfulness, trabajaremos con tu sistema nervioso — no en su contra. Aprenderás a notar patrones de activación, ampliar tu ventana de tolerancia y responder al estrés con presencia.

Depresión y Entumecimiento Emocional

A través del trabajo con partes de IFS, activación conductual y terapia enfocada en la compasión (CFT), exploraremos suavemente lo que está debajo de la tristeza. Trabajaremos con partes protectoras que pueden estar apagando la emoción y construimos caminos de regreso a ti.

Transiciones de Vida e Identidad

Usando terapia narrativa, terapia de aceptación y compromiso (ACT), y enfoques de apego, navegaremos el cambio con intención. Ya sea duelo, cambios de carrera, maternidad o identidad cultural, honraremos la complejidad de tu experiencia.

Trauma y Heridas Emocionales

Usando IFS, experiencia somática y mindfulness sensible al trauma, abordaremos el trauma al ritmo que tu sistema nervioso pueda manejar. Estos métodos basados en evidencia ayudan a procesar material traumático almacenado sin re-traumatización.

Preguntas Frecuentes

¿Cuánto cuesta la terapia?
Las sesiones individuales de terapia cuestan $200 por sesión de 50 minutos. Ofrezco un número limitado de escala graduada de pagos para quienes experimentan dificultades financieras. No recibo seguros medicos pero puedo dar una factura detallada para reembolso.
¿Con qué frecuencia nos reuniremos?
La mayoría de los clientes asisten a terapia una vez por semana, especialmente al principio. A medida que progreses, podríamos ajustar a cada dos semanas. La consistencia es clave para hacer progreso en terapia.
¿Ofreces sesiones virtuales?
Sí, proporciono terapia exclusivamente a través de sesiones seguras en linea. Tengo licencia para trabajar con clientes que residen solo en California y Florida. La terapia virtual proporciona la misma calidad de atención que las sesiones presenciales.
¿Qué debo esperar de mi primera sesión?
La primera sesión es una oportunidad para conocernos y para que yo entienda tus preocupaciones y objetivos. Discutiremos la confidencialidad, mi enfoque, y comenzaremos a crear un plan para nuestro trabajo juntos.
¿Cuánto tiempo dura típicamente la terapia?
La duración varía según tus objetivos y la complejidad de tus preocupaciones. Algunos clientes logran sus objetivos en unos pocos meses, mientras que otros se benefician del apoyo a largo plazo. Evaluaremos regularmente tu progreso y ajustaremos como sea necesario.

Mis Credenciales

Maestría en Psicología

Terapeuta Matrimonial y Familiar — Licenciada en California y Florida

Maestra de Meditación Mindfulness (MMTCP)

Certificado en Terapias Asistidas con Psicodélicos e Investigaciones

Entrenada en IFS Nivel 1

Entrenada en EMDR

Ofrezco terapia exclusivamente a través de sesiones enlinea. Estoy licenciada para trabajar con clientes que residen en California y Florida únicamente.

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